?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Физические упражнения давно стали неотъемлемой частью жизни успешных людей. Успешный человек он здоров, красив и реализован. Но как известно именно у таких людей очень мало времени для занятий спортом. Как вариант можно заниматься спортом на дому. И благодаря тому, что существуют специализированные спортивные магазины можно приобрести абсолютно любой спортивный инвентарь.



Так сложились обстоятельства, что я нахожусь на работе в салоне красоты, практически ежедневно. И если раньше я посещала фитнес-зал регулярно, то сейчас времени катастрофически не хватает. Но я нашла выход! Для поддержания своей физической формы, решила заниматься, как говорится "не от ходя от кассы", начав с индивидуальных занятий по йоге.



Для начала я на своей страничке Вконтакте написала клич о том, что ищу инструктора. И достаточно быстро получила отклик. Так что тут, можно ставить плюсик. Теперь дело за малым, приобрести специальный коврик для занятий. На сайте http://sportnadomy.ru/ есть абсолютно всё. Любой тренажёр и спортивный инвентарь: беговая дорожка, велотренажер и даже сноуборд. Для любителей массажа, большой выбор массажного оборудование и конечно квадроциклы, веломобили и спортивные детские комплексы. Нашлись и специальные кариматы для йоги.

Zanyatiya-jogoj-dlya-nachinayushhih.jpg

В любом деле главное регулярность, тогда будет хороший результат. Как пишут в полезных статьях на тему спорта на дому, в первую очередь нужно составить график занятий и чётко его придерживаться. Также, очень важно, чтобы во время занятий ничего не отвлекало, поэтому телефоны лучше отключить. И конечно нужно включить любимую музыку, одеть комфортную для занятий одежду, и вперёд к самосовершенствованию.


Comments

( 2 comments — Leave a comment )
varganshik
Dec. 12th, 2015 08:07 pm (UTC)
кто-то мне как раз недавно об этом говорил
nyam_nyamki
Dec. 24th, 2015 04:28 pm (UTC)
Это я наверное и говорила)
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

nyam_nyamki
Nyam-Nyamki

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Я в соц.сетях

        Фейсбукодноклассникивконтакте
RSSТвиттерГугл+Youtube

Посещалка


Пузомерки
Индекс цитирования
PRchecker.info


Интересное в блоге


Улыбнуло


Мужчина + Женщина


Саморазвитие


Красота и Здоровье


Едим дома


Путешествия


На правах рекламы
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow