?

Log in

No account? Create an account

January 28th, 2018

В последнее время методика раннего обучения плаванию приобретает все большую популярность. Что надо знать про обучение плаванию дошкольников и нужно ли это вообще, если вы не планируете растить чемпиона водного спорта в будущем? Разберемся вместе прямо сейчас.

Какие преимущества открывают перед ребенком тренировки по плаванию?

Абсолютное большинство педиатров и профессиональных детских тренеров сходятся во мнении в том, что плавание – лучший способ вырастить крепкого и здорового ребенка. Занятия плаванием оказывают положительное воздействие на организм малыша. Так, плавание способствует:

  • нормализации тонуса мышц,
  • креплению и формированию правильного мышечного корсета,
  • снятию напряжения,
  • развитию координации и вестибулярного аппарата в целом,
  • формированию правильной осанки,
  • профилактике проблем со спиной и позвоночником.

Кроме того, положительное влияние уроков плавания выражаются в следующем:

  • находясь в воде, ребенок учится дышать правильно, что совершенствует системы дыхания и кровообращения;
  • при выполнении активных движений в процессе плавания, кости становятся крепче, что снижает вероятность плоскостопия;
  • плавание помогает детям «выпустить» энергию, что необходимо для формирования крепкой нервной системы;
  • после занятий плаванием ребенок крепче спит, лучше ест и отлично чувствует себя в целом;
  • в раннем возрасте нахождение в водной среде дарит ребенку новые впечатления, развивает социальные навыки, формирует дух соревнования.
Всех этих плюсов достаточно, чтобы убедиться, что даже если ваш ребенок уже занимается другим видом спорта, плавание будет полезным для общего развития.

Когда и где заниматься плаванием?

Заниматься плаванием можно уже с грудного возраста, чаще всего тренировки начинают в дошкольном возрасте – примерно в 3-5 лет. Например, вы можете записать ребенка в бассейн в Минске в школе swimming.by в 5 лет. Если ребенок старше, это не будет проблемой – профессиональные тренера занимаются с детьми 8, 10, 12 лет и даже со взрослыми.

Преимуществом бассейнов школы swimming.by является полное соответствие требованием к обустройству водных комплексов для занятий водными видами спорта в любом возрасте. Так, в детском бассейне предусмотрена оптимальная глубина 80-120 сантиметров. При этом, показатели температуры воды также адаптированы под потребности маленьких спортсменов и остаются на уровне 30-32 градусов. Вниманию родителей предлагается возможность самостоятельного выбора тренера, с которым ребенок будет осваивать первые техники покорения водной среды.

Profile

nyam_nyamki
Nyam-Nyamki

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Я в соц.сетях

        Фейсбукодноклассникивконтакте
RSSТвиттерГугл+Youtube

Посещалка


Пузомерки
Индекс цитирования
PRchecker.info


Интересное в блоге


Улыбнуло


Мужчина + Женщина


Саморазвитие


Красота и Здоровье


Едим дома


Путешествия


На правах рекламы
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow