?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Звезды часто показывают фото без мейкапа, но часто при этом хитрят, подразумевая под отсутствием макияжа все-таки подкрашенные ресницы, консилер или тон. Однако Скарлетт Йоханссон и Кейт Уинслет во имя пропаганды естественности решились на совсем смелый ход. Актрисы снялись для журнала Vanity Fair в стиле nude face — никакой косметики! И подобные фото появились не в личных блогах, как это часто бывает, а на страницах глянца.


Кейт Уинслет 38 лет, мать троих детей

Скарлетт Йоханссон 29 лет, обычная девчонка, каких миллионы.

Питайтесь правильно.
Если вы не будете перегружать свой организм вредной едой, то очень скоро начнете чувствовать себя лучше. А через некоторое время у вас улучшится цвет лица и состояние кожи. Постарайтесь отказаться от жирных, жареных блюд. Заменяйте тяжелые для желудка продукты. Вместо свинины ешьте постную говядину, курицу, индейку. Вместо сахара используйте его заменитель. Готовьте не на сливочном масле, а на кукурузном, льняном или оливковом.

Выпивайте за день как минимум 2 литра воды и зеленого чая.
Они помогают улучшить обменные процессы в организме. Постарайтесь отказаться от кофе, различных энергетиков и черного чая. Они могут испортить цвет кожи. Не пейте жидкость перед сном, иначе с утра на лице у вас может появиться отечность.

Спите ночью как минимум 7 часов.
Тогда с утра у вас будет свежий и отдохнувший вид. И никакая косметика вам не потребуется. Для сна подбирайте ортопедические матрас и подушку. А укрываться лучше не очень теплым одеялом.

Откажитесь от вредных привычек.
Алкоголь и сигареты ухудшают цвет лица, создают проблемы с внутренними органами. В праздники ограничивайтесь одним-двумя бокалами вина.

Заботьтесь о коже лица.
Недостаточно просто наносить крем на ночь. Чтобы на утро выглядеть привлекательно, нужно правильно очищать и питать кожу. Не используйте обычное мыло для умывания, оно сушит кожу. Старайтесь снимать макияж специальными сливками или лосьонами. Регулярно используйте скрабы, крема и маски для лица.

Ведите активный образ жизни.
Обязательно занимайтесь спортом, танцами, аэробикой или йогой. Это поможет избавиться от лишнего веса, придаст тонус мышцам и подарит хорошее настроение на долгое время. Занимайтесь спортом

Полюбите себя.
Каждый раз, глядя в зеркало, улыбайтесь себе. Регулярно проводите аутотренинги. Красивыми являются те люди, которые верят в это. Убедите себя в том, что вы прекрасны и без косметики. И через некоторое время так будут считать и окружающие вас люди.


Comments

( 22 comments — Leave a comment )
okolostand_up
Jun. 27th, 2015 08:06 am (UTC)
Скарлетт великолепна)
sabrina_lite
Jun. 27th, 2015 08:27 am (UTC)
После фильма "Люси" У меня к ней неоднозначное отношение. Не всякому по душе сверхлюди-монстры.
okolostand_up
Jun. 27th, 2015 09:16 am (UTC)
ну фильм на любителя, а Скарлетт от него никак не изменилась)
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 09:27 am (UTC)
Она в кино очень органична.
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 09:29 am (UTC)
Она красива и самобытна!
okolostand_up
Jun. 27th, 2015 10:11 am (UTC)
да-да, она именно что простая девчушка, ну и с неплохой фигуркой!
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 11:54 am (UTC)
Есть в ней что-то, что нравится)
sabrina_lite
Jun. 27th, 2015 08:26 am (UTC)
Насчет двух литров воды - утверждение довольно спорное. Ибо я читала, что большинство необходимой влаги человек получает уже с едой, так что пить надо меньше.

А вот отказ от алкоголя и активный образ жизни - самое то.
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 09:28 am (UTC)
до двух литров нормалех, зависит от массы тела.
valkrian89
Jun. 27th, 2015 08:32 am (UTC)
отличные советы!!!
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 09:12 am (UTC)
они не так сложны. Это просто такой образ жизни.
klochnata14
Jun. 27th, 2015 12:11 pm (UTC)
Отличные советы.
nyam_nyamki
Jun. 27th, 2015 04:17 pm (UTC)
осталось делать-))
bellkkinn
Jun. 28th, 2015 09:27 am (UTC)
интересно, а ты какая без макияжа, Даша?))
nyam_nyamki
Jun. 28th, 2015 11:06 am (UTC)
такая же, как с и ним, для любящих меня людей разве есть разница, а те кто меня не любит их мнение мне не важно)
bellkkinn
Jun. 30th, 2015 04:11 pm (UTC)
вот почему то я точно также и подумал)
один в один)
ты симпатичная я думаю и без всяких красок и помад)))
nyam_nyamki
Jun. 30th, 2015 04:51 pm (UTC)
да, только ранним утром не в счёт, мне скоро 30 и я слегка помятой просыпаюсь:)
bellkkinn
Jul. 2nd, 2015 12:19 pm (UTC)
та ладно)
мне кажется ты всегда отлично выглядишь)
nyam_nyamki
Jul. 2nd, 2015 05:57 pm (UTC)
Спасибо! Я еще реснички наростила, теперь вообще красотка!:)
bellkkinn
Jul. 4th, 2015 04:58 pm (UTC)
хаха))
ты и без ресничек была ого-ого))
nyam_nyamki
Jul. 4th, 2015 05:41 pm (UTC)
да,я знаю)
bellkkinn
Jul. 5th, 2015 11:51 am (UTC)
хахаха)))
( 22 comments — Leave a comment )

Profile

nyam_nyamki
Nyam-Nyamki

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Я в соц.сетях

        Фейсбукодноклассникивконтакте
RSSТвиттерГугл+Youtube

Посещалка


Пузомерки
Индекс цитирования
PRchecker.info


Интересное в блоге


Улыбнуло


Мужчина + Женщина


Саморазвитие


Красота и Здоровье


Едим дома


Путешествия


На правах рекламы
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow