?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В последнее время методика раннего обучения плаванию приобретает все большую популярность. Что надо знать про обучение плаванию дошкольников и нужно ли это вообще, если вы не планируете растить чемпиона водного спорта в будущем? Разберемся вместе прямо сейчас.

Какие преимущества открывают перед ребенком тренировки по плаванию?

Абсолютное большинство педиатров и профессиональных детских тренеров сходятся во мнении в том, что плавание – лучший способ вырастить крепкого и здорового ребенка. Занятия плаванием оказывают положительное воздействие на организм малыша. Так, плавание способствует:

  • нормализации тонуса мышц,
  • креплению и формированию правильного мышечного корсета,
  • снятию напряжения,
  • развитию координации и вестибулярного аппарата в целом,
  • формированию правильной осанки,
  • профилактике проблем со спиной и позвоночником.

Кроме того, положительное влияние уроков плавания выражаются в следующем:

  • находясь в воде, ребенок учится дышать правильно, что совершенствует системы дыхания и кровообращения;
  • при выполнении активных движений в процессе плавания, кости становятся крепче, что снижает вероятность плоскостопия;
  • плавание помогает детям «выпустить» энергию, что необходимо для формирования крепкой нервной системы;
  • после занятий плаванием ребенок крепче спит, лучше ест и отлично чувствует себя в целом;
  • в раннем возрасте нахождение в водной среде дарит ребенку новые впечатления, развивает социальные навыки, формирует дух соревнования.
Всех этих плюсов достаточно, чтобы убедиться, что даже если ваш ребенок уже занимается другим видом спорта, плавание будет полезным для общего развития.

Когда и где заниматься плаванием?

Заниматься плаванием можно уже с грудного возраста, чаще всего тренировки начинают в дошкольном возрасте – примерно в 3-5 лет. Например, вы можете записать ребенка в бассейн в Минске в школе swimming.by в 5 лет. Если ребенок старше, это не будет проблемой – профессиональные тренера занимаются с детьми 8, 10, 12 лет и даже со взрослыми.

Преимуществом бассейнов школы swimming.by является полное соответствие требованием к обустройству водных комплексов для занятий водными видами спорта в любом возрасте. Так, в детском бассейне предусмотрена оптимальная глубина 80-120 сантиметров. При этом, показатели температуры воды также адаптированы под потребности маленьких спортсменов и остаются на уровне 30-32 градусов. Вниманию родителей предлагается возможность самостоятельного выбора тренера, с которым ребенок будет осваивать первые техники покорения водной среды.

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
rider3099
Mar. 7th, 2018 04:24 am (UTC)
С днем рождения! Счастья!
nektosteen
Mar. 7th, 2018 07:44 am (UTC)
С днём рождения!
lenalvovnalela
Mar. 7th, 2018 08:13 am (UTC)
с днем рождения! здоровья и исполнения желаний!!)
brenik
Mar. 7th, 2018 10:11 am (UTC)
Поздравляю с Днём Рождения!
bryzg_chastya
Mar. 7th, 2018 01:00 pm (UTC)
Чем раньше, тем лучше. Если ребёнок годам к десяти всё ещё боится воды, то это уже трагедия. Кстати, моя мама прожив 80 лет, так и не научилась плавать. Ездить на велосипеде тоже.
cheshirry
Mar. 7th, 2018 01:26 pm (UTC)
Ребята, очень приятно, что вы Всё ещё читаете этот блог, но его уже давно ведёт совсем не тот человек, которого вы поздравляете. Предлагаю познакомиться заново:
меня зовут Наталья, я когда-то вела блог Ням-Нямки. Сейчас у меня свой блог https://cheshirry.livejournal.com/ и я буду рада видеть вас в качестве своих друзей. И да, у меня действительно сегодня день рождения, спасибо огромное за поздравления. Я удивлена и очень тронута тем, что есть люди, которые не забывают о таких вещах.
numach
Mar. 7th, 2018 03:24 pm (UTC)
С днём рождения!
Ура
kukmor
Mar. 7th, 2018 03:55 pm (UTC)
Исэн сау булыгыз! Туган кэн белэн!
;-)
Будьте здоровы! С днем рождения!
tulyakov_2012
Mar. 7th, 2018 05:14 pm (UTC)
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !!!
maya_cooks
Mar. 7th, 2018 10:08 pm (UTC)
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

nyam_nyamki
Nyam-Nyamki

Latest Month

June 2018
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Я в соц.сетях

        Фейсбукодноклассникивконтакте
RSSТвиттерГугл+Youtube

Посещалка


Пузомерки
Индекс цитирования
PRchecker.info


Интересное в блоге


Улыбнуло


Мужчина + Женщина


Саморазвитие


Красота и Здоровье


Едим дома


Путешествия


На правах рекламы
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow