Какие преимущества открывают перед ребенком тренировки по плаванию?
Абсолютное большинство педиатров и профессиональных детских тренеров сходятся во мнении в том, что плавание – лучший способ вырастить крепкого и здорового ребенка. Занятия плаванием оказывают положительное воздействие на организм малыша. Так, плавание способствует:- нормализации тонуса мышц,
- креплению и формированию правильного мышечного корсета,
- снятию напряжения,
- развитию координации и вестибулярного аппарата в целом,
- формированию правильной осанки,
- профилактике проблем со спиной и позвоночником.
- находясь в воде, ребенок учится дышать правильно, что совершенствует системы дыхания и кровообращения;
- при выполнении активных движений в процессе плавания, кости становятся крепче, что снижает вероятность плоскостопия;
- плавание помогает детям «выпустить» энергию, что необходимо для формирования крепкой нервной системы;
- после занятий плаванием ребенок крепче спит, лучше ест и отлично чувствует себя в целом;
- в раннем возрасте нахождение в водной среде дарит ребенку новые впечатления, развивает социальные навыки, формирует дух соревнования.
Когда и где заниматься плаванием?
Заниматься плаванием можно уже с грудного возраста, чаще всего тренировки начинают в дошкольном возрасте – примерно в 3-5 лет. Например, вы можете записать ребенка в бассейн в Минске в школе swimming.by в 5 лет. Если ребенок старше, это не будет проблемой – профессиональные тренера занимаются с детьми 8, 10, 12 лет и даже со взрослыми.Преимуществом бассейнов школы swimming.by является полное соответствие требованием к обустройству водных комплексов для занятий водными видами спорта в любом возрасте. Так, в детском бассейне предусмотрена оптимальная глубина 80-120 сантиметров. При этом, показатели температуры воды также адаптированы под потребности маленьких спортсменов и остаются на уровне 30-32 градусов. Вниманию родителей предлагается возможность самостоятельного выбора тренера, с которым ребенок будет осваивать первые техники покорения водной среды.
Когда я попадаю в #киев и у меня есть свободное от мастер-классов время и прогулок красивыми улочками, я частенько радую себя любимую приятными процедурами, могу сходить, например, на #массаж, поухаживать за своими волосами и лицом, сделать маникюр и так далее. Найти нужных мастеров однажды и навсегда мне помог сайт barb - это целый справочник полезной информации под рукой. Не мне вам говорить, вы и сами знаете, как ВАЖНо найти СВОЕГО мастера, с которым будет приятно и поговорить по-душам и будешь уверена в его профессионализме. Труднее всего для меня было найти массажиста, ведь я очень чувствительна и энергетика человека играет для меня очень большую роль. Но кто ищёт, тот всегда находит!

Знаете, хоть и говорят: "Бесплатный сыр бывает только в мышеловке", но именно записавшись однажды на бесплатное окрашивание волос, я теперь постоянно слежу за интересностями #barb. Тогда я осталась довольна качеством услуги, а девочкам нужна была от меня всего лишь рекомендация-отзыв. В итоге, всё довольны =)

Но, как говорится, не Киевом единым. Найти "своего" мастера можно и в других городах Украины.

Более того, по моей рекомендации, на сайте barb.ua уже зарегистрировались несколько классных мастеров из моего родного Днепра. Можете последовать ихнему примеру =) Даже если, всего лишь один клиент к вам придёт по этому сайту, вы уже в плюсе. Пока, пока!
Для тех же, кто оценил мой сарказм, сообщаю, что стоматология на академической под названием «32 Дент» является одной из лучшей, если не сказать - самой лучшей клиникой, которую рекомендуют пациенты друг-другу в Москве, и наверное, неспроста. Здесь всё: от услуг и современных технологий до врачей - содержится на высшем уровне и постоянно модернизируется и улучшается. При этом цены сохраняются на достаточно умеренном уровне. В клинике оказывают полный спектр услуг, которыми может воспользоваться любой, кто заботится о здоровье своих зубов. Имплантация, протезирование реставрация и отбеливание зубов, исправление прикуса, лечение дёсен, удаление зубов и даже зубные украшения - всё это доступно, и судя по отзывам, действительно, оказывается на должном уровне. Есть и детская стоматология. Наличие различных акций, бесплатного приёма, и лечения в кредит - однозначно позволяет внести посещение ближайшего отделения (а их около десятка) этой клиники в планы на выходные.
Каждое своё утро я, как и полагается, начинаю с чистки зубов. А вот перед сном я раньше ленилась чистить, но в последнее время начала. Дело в том, что я стала обращать внимание на зубы людей, с которыми общаюсь. По их состоянию и внешнему виду, мне становится ясно, как человек к себе относится. И если это отношение явно наплевательское, скорее всего этот человек так же, если не хуже относится и к другим. Раньше, мне было безразлично, но теперь нет. Мне глубоко приятны люди с белыми, чистыми, здоровыми зубами, и противны с неухоженными. Но мои зубы также далеки до идеала, я это осознаю и начала с малого - чистки утром и вечером, а также полоскания рта после еды. При этом, я всё равно запланировала поход к стоматологу в ближайшее время, потому есть проблемы, с которыми самостоятельно мне не справиться. И у меня нет страха к врачам, раньше был, признаю, но сейчас нет. Современный уровень обслуживания в стоматологических клиниках позволяет устранять большинство проблемы с зубами без боли под воздействием наркоза, на качественном оборудовании, квалифицированными докторами, которые любят свою работу. А знаете почему любят? Потому что они дарят людям улыбки и делают это профессионально-классно!

Все мы так или иначе в городских реалиях сталкиваемся со всевозможной рекламой. Иногда она раздражает, иногда удивляет, а часто мы к ней попросту равнодушны. Оставим НЕумение маркетологов доносить посыл до простого обывателя и поговорим о боксах, в которых находятся эти самые рекламные плакаты.
Боксы эти, как я недавно узнала, именуются в профессиональной среде, не иначе как СИТИЛАЙТы. Такое красивое название... "городские фонари" что-ли? И действительно, в ночное время, для привлечения внимания пешеходов, они подсвечиваются, и это выглядит симпатично. Ситилайты бывают одно- и двусторонние. Первые могут крепиться прямо к стене здания, а вот вторые устанавливаются на специальные опоры.
Судя по обилию такого вида рекламы в людных местах: возле станций метро, парков и перекрестков они сейчас пользуются небывалой популярностью среди рекламодателей. Скорее всего последних привлекает солидный и аккуратный вид самих ситилайтов и невысокая цена на такую рекламу. Более подробно почитать можно здесь: www.hotprint.ua/prices/citylights-printi
Я частенько наблюдала картину, как рекламную продукцию работники размещали в эти боксы. Сначала ключом они открывают замок и подымают большой прозрачный защитный лист, устанавливают рекламу, затем закрывают стекло и закрывают ключом замок. В общем-то, ничего сложного, с этой работой и я бы справилась =) А вот замок это правильно - защита от вандалов и праздноснующих подвыпивших малолеток по вечерам.
Так что, мои дорогие,бизнесмены и бизнесвумэнши, пробуйте этот вид рекламы и печатайтесь только в лучшей типографии Киева - «Хотпринт», а мне расскажите о конверсии.
p.s. Кстати, визитки закончились - побежала делать!

Медицинский центр аппаратной косметологии Epilas 26 августа, в канун наступления осени, сделал праздник для всех москвичей, в виде промоакции с раздачей более 3000 воздушных шаров. На целый день цветной бульвар наполнился позитивным настроением, улыбками прохожих и радостью. А это и есть залог хорошего здоровья!
( Больше радости и улыбок...Collapse )
Лазерная эпиляция в медицинском центре "EPILAS"
В косметологическом центре EPILAS проводят различные процедуры по омоложению, очищению кожи, а также удалению ненужных волосков по всему телу.
Лазерная эпиляция – уникальная процедура для совершенствования кожи и устранению волосков без станков и депиляций. Это наиболее популярная на сегодня процедура. Инфракрасный луч, проникая в глубь волосяного фолликула, уничтожает его изнутри. Процедура по удалению волосков осуществляется 1 раз с промежутком в 4 недели, от 4 до 9 повторов (количество зависит от индивидуальных особенностей). После проведения рекомендованных процедур волосы перестают расти в течении последующих нескольких лет.
Методы лазерной эпиляции бывают разные:
- рубиновый – формирует инфракрасный луч, длиной в 694 нм. Его используют преимущественно для светлой кожи, не подверженной загару, а также волос светлых оттенков. Имеет достаточно высокий процент появления ожогов.
- александритовый – может проходить глубже, чем предыдущий лазер, при длине волны 755 нм. Прекрасно подходит для удаления рыжих, седых и светлых волос. Однако минусом считается многочисленное количество процедур для достижения эффективности.
- диодный – один из наиболее эффективных лазеров на сегодняшний день – длина волны 810 нм. Используется исключительно для темных непослушных волосков. Безболезненная и быстрая процедура.
- неодимовый – скорость мощность импульса превышает все возможные виды – длина волны 1064 нм. Его разрешается использовать для светлых и темных волосков. Сначала проводится удаление волос при помощи воска. Затем в кожный покров втирается угольная суспензия и только тогда используется лазер.
Лазерная эпиляция зоны бикини
Лазерная эпиляция бикини с помощью диодного лазера сегодня стала обязательной процедурой не только для тех девушек, которые заботятся о своей привлекательности, но и для парней тоже. Мало того, что это эстетически красиво, но также эффективно и безболезненно, оказывается дополнительный омолаживающий эффект на кожу. Достаточновсего всего нескольких сенансов (4-6), чтобы эффект был заметен, а результат продолжителен. Сама процедура длится не более 10 минут. Насколько сильно избавляться от волос - только лишь в зоне бикини или по всей области паха и внутренней стороны бёдер - это индивидуальное желание каждого.
Профессиональное немецкое оборудование
В медицинском центре EPILAS используется эффективный, современный и безопасный метод – диодный с помощью новейшего лазерного немецкого аппарата MeDioStar NeXT PRO. Его преимуществами является быстрота проведения процедуры и безболезненность. Различные режимы работу позволяют индивидуально подойти к каждому пациенту при необходимости.
Удобное расположение
Преимуществом центра Epilas является то, что они работают круглосуточно, прямо в центре Москвы. Добраться к ним можно с помощью метро (вблизи располагаются станции: Трубная, Тургеневская, Сухаревская, Цветной бульвар).
Цены
Цены на лазерную эпиляцию, доступны даже для студентов:
Подмышки - 1000 руб.
Ноги полностью - 2500 руб.
Глубокое бикини - 1500 руб.
Руки полностью - 1300 руб.
Спина полностью - 2500 руб.
Зоны лица (верхняя губа, подбородок, щеки, брови, бакенбарды) - 600 руб.
Лазерная эпиляция всего тела по акции - 5500 руб.
Лазерное омоложение кожи:
Лицо полностью – 3400 руб.
Шея – 1900 руб.
Зона декольте – 2100 руб.
Руки – 1200 руб.
Скидки
В центре EPILAS действуют акционные предложения и скидки, например, если приводишь с собой на процедуру друга или подругу, то получаешь скидку 20%, если 3 человека – 30%, а, если 4, то все 40%. Если производится полная оплата, то также получаете скидку в 30%.
Отзывы о центре EPILAS после проведения процедуры лазерной эпиляции
Людмила, 40 лет: Очень довольна, несмотря на то, что сделала только первую процедуру. Больно не было, а когда закончили, я даже не поверила, что так быстро это всё может проходить. Вежливый персонал, грамотные специалисты, превосходный центр!
Екатерина, 25: Пройдено уже 3 процедуры, радуюсь и чувствую себя хорошо. Я обладательница чувствительной кожи, однако, мне сделали так, что даже после процедур остается лишь легкая быстро проходящая краснота. Думаю, что буду у них постоянным клиентом, т.к. ценю качество и комфорт

Непонятным словом для меня был небулайзер, которым обозвали обыкновенный ингалятор. Здесь можно выдохнуть =) Хотя почему это обыкновенный? Не простой, а компрессорный! Да, мед. техника не стоит на месте. Я помню, как мама заставляла меня делать ингаляции, когда я заболевала в детстве. Жили мы скромно, поэтому вместо прибора для ингаляций у нас была обыкновенная миска, в которую наливалась горячая вода и капалось несколько капель эфирного масла. А теперь можно купить здесь https://medico.in.ua/catalog/compressor-nebulizers/ специализированный прибор небулайзер компрессорный.

Небулайзер Paramed Air Plus компрессорный
Одного взгляда на него достаточно, чтобы вирусы и бактерии в ужасе капитулировали. А самые стойки пали смертью храбрых, потому что у них нет шансов! Некоторые модели приборов позволяют регулировать размер частиц распыляемой жидкости, которую вдыхает больной. В зависимости от того, где спрятались бактерии-партизаны - в верхних или нижних дыхательных путях, это позволит лекарству настигнуть их и обезвредить.
Зная, как подскочили цены на всё в Украине, на лекарства в том числе, приятно, что такие приборы можно приобрести прямо в интернете недорого. Лично я болею редко, т.к. очень активна. Но есть люди, которым такой прибор необходит, как воздух. Но когда я увидела прибор в виде миленькой собачки, то не сдержалась и сделала заказ. Пусть эта собачка-небулайзер охраняет меня от заболеваний!

Ингалятор компрессорный Rossmax NF60 (Dog Kids)
Профессиональный массаж поможет поддержать мышцы и кожу в тонусе, поднять настроение, избавиться от стресса. К массажисту обращаются и завсегдатаи тренажерного зала, и те, кто хочет уменьшить проявлений целлюлита. В комплексе по оказанию услуг им. Машерова проводится ручной массаж разных видов в Минске для благотворного воздействия на разные системы организма.
Общий массаж: локальный или на все тело
Классический массаж в Минске, который выполняется специалистом с медицинским образованием, помогает восстановить мышцы и избавиться от избытков жира. Он используется в комплексной терапии с целью снять стресс, зарядить человека энергией, стать профилактикой заболеваний. Массажное воздействие предполагает работу со всем телом или с определенными его зонами. Наилучший результат получается после курса массажа.
Массаж стоп в Минске – одна из самых приятных и эффективных разновидностей массажного воздействия. На стопах находятся рефлекторные зоны, связанные с разными органами тела. При активном влиянии на эти зоны можно добиться впечатляющего результата: повлиять на легкие или состояние позвоночника, без таблеток «вылечить» головную боль.
Омолаживающий массаж лица: остановить морщины
Косметический массаж лица отлично воздействует на состояние кожи, ее тургор и возможность восстанавливаться. Его применяют в составе комплексной омолаживающей терапии. В центре им. Машерова этот вид массажа выполняется по китайской технике «36 движений», которая используется уже много веков.
Китайские специалисты уверяют, что эта методика не только убирает морщины на коже, но и замедляет природный процесс старения. СПА массаж лица в Минске http://focsport.by/yslugi/spa, дополненный косметическими средствами и приятной музыкой, помогает решить такие задачи:
- уменьшить отечность и морщины;
- улучшить цвет лица;
- сделать кожу более привлекательной, эластичной и нежной;
- активизировать обменные процессы и кровообращение в тканях.
Массаж камнями: польза для сосудов
Стоунтерапия, или массаж камнями, применяется с древних времен. Процедура проводится с помощью камней определенной температуры, часто с чередованием горячих и холодных. Горячие оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, а холодные стимулируют кровоток и обменные процессы в тканях. Их чередование очень полезно для стенок сосудов.
Этот вид массажа избавляет от усталости и стресса, головных болей, нормализует давление. Камни прикладываются в определенных точках тела. Для процедуры используется вулканическая лава, долго сохраняющая температуру и обладающая хорошей энергетикой.
Как правило аккумуляторы для Prestigio смартфонов/планшетов, к примеру, поставляются с завода уже калиброванные и заряженные. Пользователю остаётся только вставить аккумулятор в гаджет и всё. Заявленное гарантийное время (год, два) - проблемм не будет. Но после этого срока или покупая телефон с рук, нельзя быть уверенным в том, что аккумулятор держит нужное напряжение, ведь со временем его ёмкость падает. И тут встаёт вопрос о замене и покупки нового.

( Read more...Collapse )
Одни родители продают, а другие не брезгуют покупать, да чего уж там, если б/у в отличном состоянии и по схожей цене - грех не взять. Но случается всякое, поломки в том числе. Например, у вас есть хорошая, но уже ненужная коляска, которая только место занимает в квартире. Первая мысль - продать, но вот со поломанным тормозом или отсутствующим колесом или ещё с какой поломкой совесть не позволяет выставить на продажу (сам такой, ведь, когда покупал всё работало). Как быть?
Хорошо что есть люди, которые знают о данной проблеме и понимают психологию таких как я. Они взяли и организовали сервисный центр по ремонту колясок. И действительно, отремонтированная детская коляска будет стоит в разы дороже сломанной. С другой стороны, если родители стеснены в средствах, то на сайтах объявлений полным-полно предложений не совсем исправных колясок по приемлемым ценам. Обратившись в центр по ремонту и обслуживанию колясок, можно в итоге получить 100% технически исправное устройство и оно будет дешевле, чем новое.

Кстати, новое - не всегда хорошо. Как часто оказывается, предыдущая модель более выносливая и надёжная, чем та, что с магазина, вот родители и гоняются за качественными вещами. Как я их понимаю!
( Read more...Collapse )